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失恋后,不敢再去爱了,怎么办?

2016-02-01 10:02:14

我今年23岁了,大学刚毕业,现在从事人力资源方面的工作,性格有一点内向,且比较追求完美。现在还没有男朋友,恋爱的经历也比较少,只在高中的时候谈过一次恋爱。 我上学时成绩优异,一直是老师和父母眼中的好孩子。但是我不顾父母和老师的百般阻挠偷偷和他来往。毕业后,我在南京上大学,他在苏州。他以异地恋,害怕自己以后会变心这样的理由和我分 手了,之后,很快便有了新的女朋友,还是我们高中的同学,我非常伤心!感觉他其实之前就变心了。大学四年里,虽然也有不少男生追求我,但我一直也没有再谈恋爱,老是觉得没有安全感,感 觉不知道怎么去爱了,无法轻易交出自己的感情。我怎样才能冲破这样的心理障碍,找到属于我自己的爱情呢?

案例分析:

你好。一般来讲,有你说的这种没有安全感的人都是曾经真心付出却未得到回报的,从你的叙述来讲,你恋爱的经历只有一次,也没有经历过轰轰烈烈的恋爱。一方面, 你是由于对自己不自信让你对外界的人开始排斥,产生质疑。关注点不应该在其他事情本身,而主要应该狙击聚集在你个人的猜疑和焦虑上,害怕再次受到伤害而小心翼翼,还怕他们给不了你 所谓的安全感,进而引发更深层次的质疑,长期以往形成了一个恶性循环。 现在你刚23岁,正是处于恋爱的年龄,只有找到合适的人深入接触了才能发现问题,才知道这个人是不是适合自己。 纵然不合适,我们还有沟通、一起解决问题的方法,不要讳疾忌医。如果一直光看表面便对他人持否定的态度,潜意识里便会越加担心害怕,对你今后的恋爱、生活是极其不利的。我个人观点 认为,你平时生活里可以多跟朋友交流,一方面要增强自己的自信心,另一面不要局限在自己的世界里,试着接受了解别人,渐渐地,你就会发现美好的事物还有很多,打开心扉才能迎接新 的活力。

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